Drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny
Manualny drenaż limfatyczny (MDL) ma na celu usprawnienie przepływu limfy, redukcję obrzęków oraz oczyszczenia organizmu z toksyn.
Manualny drenaż limfatyczny (MDL) jest techniką masażu, która ma na celu pobudzenie układu limfatycznego w celu usprawnienia odpływu limfy.
Limfa, inaczej zwana chłonką to płyn wytwarzany przez układ limfatyczny, który odpowiada za transport limfocytów oraz odprowadzanie toksyn, zbędnych produktów przemiany materii i innych substancji z tkanek.
Technika:
MDL wykonywany jest poprzez delikatne i rytmiczne ruchy masażu wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych, w kierunku węzłów chłonnych. Technika obejmuje lekkie uciskanie, rozciąganie i pompowanie, które pomagają przesunąć limfę.
Korzyści:
1.Redukcja obrzęków:
MDL może pomóc w redukcji obrzęków spowodowanych nagromadzeniem się płynu limfatycznego w tkankach. Jest szczególnie skuteczny w leczeniu obrzęków limfatycznych powstałych na skutek usunięcia węzłów chłonnych.
2.Poprawa krążenia limfatycznego:
MDL stymuluje przepływ limfy, co może poprawić ogólną zdolność organizmu do usuwania toksyn z tkanek.
3.Wspomaganie układu odpornościowego:
Prawidłowy przepływ limfy przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego, pomagając w zwalczaniu infekcji i chorób.
4.Redukcja napięcia mięśniowego:
MDL, poprzez pobudzenie przepływu limfy i usprawnienie drenażu toksyn z tkanek, sprawdzi się również jako forma łagodzenia napięcia mięśniowego oraz stanów zapalnych.
Podsumowanie:
– usprawnia krążenie chłonki,
– usuwa efekty przemiany materii,
– redukuje obrzęk,
– zwiększa motorykę ruchu,
– regeneruje uszkodzony lub przeciążony układ limfatyczny,
– usuwa zastoje limfatyczne,
– poprawia krążenie krwi,
– oczyszcza organizm z toksyn.
Drenaż limfatyczny – Warszawa, Ursynów